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怎样预防产后乳腺增生疾病

手术预约已正式启动 每日名额限5人

文章来源:沈阳凤凰妇科医院 更新时间:2018-06-26点击次数:

[导读]: 怎样预防产后乳腺增生疾病? 乳腺增生是妇科疾病中常见的一种,高发与育龄女性,特别是女性产后不注意就很有可能会受到乳腺增生困扰,不仅影响产妇的身心健康,而且还影响胎儿的喂养,所以一定要重视预防。预防产后乳腺增生需要注意以下几方面? 沈阳妇科医院

 
   怎样预防产后乳腺增生疾病?乳腺增生是妇科疾病中常见的一种,高发与育龄女性,特别是女性产后不注意就很有可能会受到乳腺增生困扰,不仅影响产妇的身心健康,而且还影响胎儿的喂养,所以一定要重视预防。预防产后乳腺增生需要注意以下几方面?沈阳妇科医院医生为您介绍:

  一、正确的喂奶习惯,不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。很多母亲在给孩子喂养母乳的时候,总是习惯于让孩子含着乳头睡觉,这是导致哺乳妇女乳腺炎的重要原因,哺乳后用胸罩将乳房托起。

  二、调整自我心态,产后妈妈需调整自我心态,保持心情舒畅,不可情志抑郁,气滞不舒方可导致气血周流失度,据悉情志不畅亦与本病有关,要劝导病人解除烦恼,消除不良情绪,注意精神调理引起乳腺炎症。

  三、多吃粗粮,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。微量元素硒是抗癌之王,能有效抑制癌细胞。

  四、适当进行按摩,在喂奶时轻轻地按摩肿块,用手指从肿块向乳头方向按摩,这可以帮助疏通堵塞的乳腺。变换喂奶姿势以使乳汁从乳房的各个部分流出。如果无法喂奶,可以用手或吸奶器把乳汁挤出来。必须保持乳汁的流动才能疏通堵塞的乳腺。

  五、孕期按摩保健,怀孕6个月左右就要开始以上的按摩方法,每日坚持,不仅可以通畅乳腺,使哺乳期减少疼痛,还可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的发病几率。

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