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人流后在饮食上如何调理

手术预约已正式启动 每日名额限5人

文章来源:沈阳凤凰妇科医院 更新时间:2018-07-18点击次数:

[导读]: 人流后在饮食上如何调理? 无痛人流对于女性身体是有一定的伤害的,所以女性在术后就一定要注意营养的补充,那么人流后如何进行饮食护理呢?下面 沈阳妇科医院 医生将为我们做简单的介绍,希望对大家的健康有所帮助! 人流后女性的饮食该如何调理? 首先要保证优

  人流后在饮食上如何调理?无痛人流对于女性身体是有一定的伤害的,所以女性在术后就一定要注意营养的补充,那么人流后如何进行饮食护理呢?下面沈阳妇科医院医生将为我们做简单的介绍,希望对大家的健康有所帮助!

  人流后女性的饮食该如何调理?

  首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。

  可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。为了促进患者药物、超导可视人流手术后的顺利康复,饮食调整应注重以下几点:

  (1)人工流产手术后,患者由于身体相对平常较虚弱,特别目前在炎热的夏季更易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,故应多补充新鲜蔬菜、水果。这样,也有利于防止患者便秘的发生隐患。

  (2)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则会引起机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质按每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多摄入些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

  (3)对于行经紊乱的患者,注意忌食刺激性食品,如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等,这类食品均会刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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