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女性月经不调的外部因素有哪些

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文章来源:沈阳凤凰妇科医院 更新时间:2017-12-28点击次数:

[导读]: 女性月经不调的外部因素有哪些? 月经不调是困扰女性很大的难题,不同的年龄层次都有可能出现月经不调症状,那么,女性月经不调的外部因素有哪些? 沈阳妇科医院 医生表示,生活中,常见的月经不调外部因素有以下几种: 1、情绪不稳定,精神压抑 长期的精神压

  女性月经不调的外部因素有哪些?月经不调是困扰女性很大的难题,不同的年龄层次都有可能出现月经不调症状,那么,女性月经不调的外部因素有哪些?

  沈阳妇科医院医生表示,生活中,常见的月经不调外部因素有以下几种:

  1、情绪不稳定,精神压抑

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

  2、起居无规律,睡眠不好

  据研究,妇女作息无规律,睡眠不足,或经期淋雨着凉,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  3、为了美丽,过度节食

  有关医生 研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重的22%,才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。

  4、有些女性平时嗜好烟酒

  香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中,因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

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