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月经推迟应该注意些什么

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文章来源:沈阳凤凰妇科医院 更新时间:2018-07-19点击次数:

[导读]: 月经推迟应该注意些什么? 引起女性月经推迟的原因有很多种,有性生活的女性月经推迟,先要到正规医院进行血HCG检测,看看是否是怀孕了,倘若不是的话,可考虑为月经不调引起的月经推迟。 那么,月经推迟应该注意些什么呢?下面, 沈阳妇科医院 医生就来为大家

  月经推迟应该注意些什么?引起女性月经推迟的原因有很多种,有性生活的女性月经推迟,先要到正规医院进行血HCG检测,看看是否是怀孕了,倘若不是的话,可考虑为月经不调引起的月经推迟。

  那么,月经推迟应该注意些什么呢?下面,沈阳妇科医院医生就来为大家讲解一下月经推迟应该注意些什么。

  月经推迟我们可以从下面几个方面进行调理。

  1、注意卫生预防感染:月经期间禁止行房,注意私处保暖,避免寒冷刺激,注意外生殖器官的卫生清洁。忌过渡劳累,平时要注意劳逸结合,月经血量多的女性好不要食用红糖。

  2、保持良好精神状态:保持精神愉悦,避免因各种因素出现情绪波动的现象,部分女性在月经期间有下腹坠胀、乳房胀痛、情绪不定等现象,都属于正常的生理现象,不必过于紧张。

  3、不食生冷酸辣食物:平时要多喝开水,不要食用生冷、酸辣等刺激性食物,可保持大便通畅。血热者经期前建议多食用新鲜水果和蔬菜。气血虚者需要增加营养,如鸡蛋、牛奶。

  4、透气通风勤洗勤换:对于女性朋友而言,一定要选择软、棉质的内裤内衣,保持私处通风透气,而且要养成勤洗勤换的良好卫生习惯,所换洗的私人衣物建议要放在阳光下暴晒。

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